====== Rindfleisch mit Zwiebeln in Austernsoße ====== ===== Zutaten (für 2 Portionen) ===== ==== Für das Fleisch: ==== * ca. 300 g Rindfleisch (z. B. Filet, Rumpsteak, Entrcôte, Oberschale, oder Flanksteak) * 1 TL Speisestärke * 1 Eiweiß * 1 TL helle Sojasoße * 1 EL Wasser * 1 EL Öl * Salz und weißer Pfeffer ==== Für die Soße: ==== * 2 EL Austernsoße * 1 EL helle Sojasoße * 1 EL dunkle Sojasoße (alternativ nehmt nur eine Sorte Sojasoße) * ½ TL Zucker * etwas Salz (wenig, da die Soßen schon salzig sind) * 1 Prise weißer Pfeffer * 50-100 ml Brühe (Geflügel) * 1 TL Speisestärke + 2 EL Wasser (zum Abbinden) ==== Gemüse & Aromaten: ==== * 1 große Zwiebel * 1 Stück Ingwer * 1 Knoblauchzehe * 1 Chili (nach Geschmack) * 2 Frühlingszwiebeln * Rapsöl oder Sonnenblumenöl zum Braten ===== Zubereitung ===== ==== Fleisch vorbereiten: ==== Dünn (2–3 mm) gegen die Faser schneiden. Mit Stärke, Eiweiß, Sojasoße, Wasser, Öl, Salz und Pfeffer vermischen. 15 Minuten ziehen lassen. ==== Soße anrühren: ==== Austernsoße, helle und dunkle Sojasoße, Zucker, Salz, Pfeffer und Brühe verrühren. Stärke mit Wasser anrühren (später zum Binden). ==== Gemüse schneiden: ==== Zwiebel in Spalten, Frühlingszwiebeln in Stücke, Knoblauch und Ingwer fein, Chili in Ringe schneiden. ==== Anbraten: ==== Wok stark erhitzen, Öl hinein, Fleisch kurz und heiß anbraten, dann herausnehmen. Im gleichen Wok Zwiebeln und dicke Frühlingszwiebelstücke anbraten, dann Knoblauch, Ingwer, Chili dazugeben. ==== Alles kombinieren: ==== Fleisch zurück in den Wok, Soße zugeben, aufkochen lassen. Mit angerührter Stärke leicht abbinden – nicht zu viel, sonst wird’s zu dick. ==== Servieren: ==== Mit Reis (z. B. Jasminreis) und etwas Frühlingslauch garnieren.